Método Kensho · Modalidad individual
No se trata de cambiar quién sos. Se trata de entenderte para elegir mejor.
Un recorrido individual y online de 10 encuentros, aproximadamente uno por semana, para comprender cómo llegaste hasta acá, recuperar capacidad de elección y construir una dirección que puedas sostener.
Una sola experiencia
No son diez conversaciones separadas.
Kensho está pensado como un proceso con inicio, desarrollo y final. Los 10 encuentros forman una sola experiencia: lo que empezás a observar en uno se sigue trabajando en tu vida y prepara lo que vamos a abordar en el siguiente.
Cada encuentro combina conversación, conceptos, ejercicios y observación de tu propia experiencia. La comprensión importa, pero no alcanza con acumular explicaciones: el trabajo consiste en reconocer cómo aparece todo eso en tu manera cotidiana de pensar, sentir, elegir y relacionarte.
Cómo funciona
El proceso continúa cuando termina la videollamada.
Entre encuentros vas a tener preguntas, ejercicios y una Bitácora para seguir observando lo que aparece. No se trata de completar tareas por cumplir, sino de llevar la conversación a situaciones reales de tu vida.
Durante el recorrido, esos descubrimientos empiezan a integrarse en un Proyecto de Ser: una dirección construida por vos para orientar tus decisiones más allá del proceso.
Tres movimientos
Ver. Elegir. Construir.
Ver propone comprender cómo llegaste hasta acá y reconocer lo que antes no podías observar.
Elegir trabaja sobre tu capacidad de elegir y sobre la dirección que querés construir.
Construir lleva esas elecciones a la vida cotidiana y prepara la continuidad después del décimo encuentro.
Ver el recorrido completoEl propósito
Que el proceso no dependa para siempre de quien lo facilita.
Kensho busca que desarrolles recursos para seguir haciéndote preguntas, observarte y revisar tus decisiones después de terminar los encuentros.
Autonomía no significa tener todo resuelto. Significa contar con una manera propia de volver a mirar cuando aparezca una situación nueva.
Una aclaración
Kensho no busca diagnosticarte ni decirte qué decisión tomar.
Tampoco ofrece una fórmula para vivir. El trabajo consiste en comprender con mayor profundidad cómo estás construyendo lo que hoy vivís y ampliar desde ahí tus posibilidades de elección.
El punto de partida
Antes de comenzar el recorrido, necesitamos comprender dónde estás.
La Sesión de Claridad es el primer encuentro y tiene valor propio. Después decidís si continuar tiene sentido para vos.